Yer Elmasının Faydaları Nelerdir?

Halk arasında meyve olarak düşünülen gerçekte bir sebze bitkisi olan yer elması ülkemizde mutfakların olmazsa olmazıdır.

Turpu anımsatan yapısı ve tadı ile sofralarda zeytinyağlı yemeklere ve salatalara eşlik etmektedir. Dikildikten sonra 40 ile 50 hafta arasında tıpkı havuç ve patates gibi topraktan çıkarılarak toplanmaktadır. Ayçiçeğine benzeyen çiçeksi yapısı ve bitki kısmının yaklaşık 1,5 metreyi bulan kısmı yer elmasının ayrı bir özelliğidir.

Yapısında bulundurduğu insulin maddesi onun Turp ve Enginara benzetilmesinin en önemli sebebidir. Şeker hastalarına şiddetle tavsiye edilmesinin en önemli sebebi ise yapısında nişasta bulunmaması aynı zamanda da kalorisi olmamasıdır. Diyetisyenlerde hastalarına içerisinde kalori olmamasından ötürü yer elmasını tüketmlerini tavsiye etmektedir.

Yer Elmasının Başlıca Faydaları;

  • Cildi güzelleştirir ve parlak görünmesini sağlar.
  • Kaynatılarak elde edilen su ile saçlara uygulanarak parlak olmasını ve saç diplerinin kuvvetli olması sağlanır.
  • Cinsel hazzı arttırıcı özelliği bulunmaktadır.
  • Vücudun direncini arttırır.
  • Kabızlık ve idrar sorunlarında musil etkisi göstermektedir.
  • İçerisinde barındırdığı besin değerleri ile anemi sorununa iyi gelmektedir.
  • Başta böbrek olmak üzere birçok organın düzenli çalışmasını sağlamaktadır.
  • Öksürük sorununu ortadan kaldırır.
  • Anne sütünün artmasını sağlar.
  • Vücutta oluşan şişlikler için haşlanarak ortaya çıkan lapa uygulanması halinde şişlikler ortadan kalkar.

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir